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Diario di una It-girl

Come essere più gentili con se stessi (durante e dopo il #coronavirus)

Approfittiamo di questo periodo di isolamento forzato per via del #coronavirus per prendere cura della persona più importante della nostra vita: noi stessi. Mai come in questo momento non c’è niente che conta di più che pensare alla nostra salute, sia fisica che mentale, per affrontare l’emergenza sanitaria e la conseguente ansia e stress che derivano da questa tragica situazione. Ricordiamoci però di continuare a farlo anche dopo, quando tutto sarà passato. Goditi il sole Sul mercato esistono integratori che aiutano…

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