rose quartz roller Gua Sha
Diario di una It-girl

Tutte pazze per il Gua Sha e il Jade Roller

Conoscete il Gua Sha e il jade roller? Stanno letteralmente spopolando su Instagram, ma le origini sono molto antiche. risalgono al 600 d.C.. Il Gua Sha nasce all’interno della medicina tradizionale cinese, Gua significa “strofinare” e Sha “calore”,  e si tratta di una tecnica di massaggio a sfregamento per il corpo che stimola il sistema immunitario attraverso il tessuto connettivo e porta in superficie dolori e infiammazioni, rimuovendoli dagli organi più interni. Evoluzione del Gua Sha è il jade roller, che utilizza un rullo e delle pietre piatte di giada o quarzo per massaggiare il viso stimolando la circolazione sanguigna e il sistema linfatico, ma anche per modellare i contorni e ossigenare la pelle. Il jade roller, se usato correttamente e con una certa periodicità, produce sul viso un effetto lifting rilevante, detox ed energizzante, tanto che viene anche definito “botox naturale”.

come usare jade roller

Il rullo di giada si utilizza dopo aver deterso il viso, sulla pelle asciutta e per applicare siero o crema viso che utilizziamo abitualmente. Si passa sul viso con movimenti che partono dal centro verso l’esterno e anche sul collo dal basso all’alto. Vi consiglio di farlo in totale relax e quando avete del tempo da dedicare a questa operazione, senza fretta, perché il massaggio deve durare per almeno 5 o 10 minuti.
Dopo ogni uso si deve risciacquare sotto l’acqua fredda, mentre ogni 3 o 4 utilizzi si può pulire con acqua tiepida e sapone neutro e asciugato bene con un panno pulito. Si può anche sanificare con un gel antibatterico.

Il roller si trova non solo in giada, ma anche in quarzo rosa e in ossidiana. La scelta va fatta non solo per la preferenza di un colore rispetto ad un altro, ma in base alle caratteristiche e ai benefici specifici di ogni singola pietra. La giada ha un’azione lenitiva e combatte infiammazioni e rossori, aiuta ad alleviare le tensioni e rende la pelle più tonica. Inoltre secondo la cultura orientale, la pietra è simbolo di buon auspicio e di vita eterna. Il quarzo rosa stimola la circolazione, aiutando l’ossigenazione dei tessuti e ha un’azione detox, eliminando tossine e impurità. Inoltre rende la pelle più elastica, uniforme e luminosa, minimizza l’aspetto dei pori e riduce le occhiaie. L’ossidiana invece ha un’azione equilibrante e può migliorare la pelle affetta da acne, psoriasi, eczemi. Ma è anche antistress e purificante, aiuta a liberare i pori e rende la pelle più sana.

Photo credits @web

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